Karate & kobudo adulti

Corsi Adulti - Karate e Kobudo

Forza, calma, energia: il karate è il tuo spazio

Allenarsi al Karate e al Kobudo significa ritrovare equilibrio, concentrazione e benessere.

Ogni lezione è un'occasione per staccare dal ritmo frenetico della giornata, migliorare la propria forma fisica, rafforzare corpo e mente e condividere il percorso con un gruppo unito e motivato.

Non importa l'età o l'esperienza.
Che tu stia muovendo i primi passi sul tatami o che pratichi da molti anni, troverai un ambiente accogliente, serio nella pratica e ricco di entusiasmo.

⬇ Scorri giù per scoprire gli orari delle lezioni! 😊 ⬇

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Classe Karate Adulti per principianti ed esperti

Lunedì - Martedì - Mercoledì - Giovedì dalle ore 19:30 alle ore 21:00

Sabato dalle ore 15:00 alle ore 16:30

Classe Kobudo Adulti

Per chi desidera approfondire lo studio del Kobudo, l'antica arte delle armi tradizionali di Okinawa. L'accesso al corso è riservato agli allievi che hanno già maturato una buona esperienza di pratica nel dojo.

Martedì e Giovedì dalle ore 18:20 alle ore 19:10

Quote di partecipazione

🏷️ Quota associativa annuale: €20 📅 Quota mensile corsi: €60

🎁 Le prime due lezioni di prova sono gratuite.

👉 Nella pagina "Quote e Iscrizione" trovi tutte le informazione pratiche per iniziare il tuo percorso nel dojo.

Quote e iscrizioni

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FAQ - risposte a domande frequenti

A chi sono rivolti i corsi Adulti? Serve esperienza pregressa?

I nostri corsi sono aperti a tutti gli adulti, senza limiti di età o di esperienza. Troverai un ambiente accogliente, serio nella pratica e ricco di entusiasmo, sia che tu stia muovendo i primi passi sul tatami sia che tu pratichi già da molti anni.

Quali sono i benefici della pratica del Karate in età adulta?

Allenarsi nel Karate e nel Kobudo è un ottimo modo per ritrovare equilibrio, concentrazione e benessere generale. Ogni lezione ti permetterà di:

Staccare dal ritmo frenetico e dallo stress della giornata lavorativa.
Migliorare sensibilmente la tua forma fisica.
Rafforzare in modo sinergico sia il corpo che la mente.
Condividere questo percorso di crescita insieme a un gruppo di persone unito e motivato.

È uno sport pericoloso o violento?

🛡️ Assolutamente no. Il karate si basa sul rispetto, sull'autocontrollo e sulla disciplina. Durante i corsi non c'è contatto violento. La sicurezza è sempre la nostra priorità.

È possibile fare una prova? Quanto costa?

Sì! Per dare la possibilità di scoprire il nostro dojo, offriamo ben due lezioni di prova in regalo (gratuite). Basta cliccare sul pulsante apposito nella pagina per richiederle.

Cosa serve per la prima lezione di prova?

Per partecipare ti consigliamo:
👕 abbigliamento comodo e sportivo (tuta e maglietta)
🦶 la pratica si svolge a piedi scalzi (si lasciano le scarpe all'ingresso)
💧 portare una bottiglietta d’acqua o una borraccia

Che cos'è il Kobudo e chi può frequentare la classe dedicata?

Il Kobudo è lo studio delle antiche armi tradizionali di Okinawa (come il Bo, i Sai, ecc.). Si tiene nei seguenti giorni e orari:

Martedì e Giovedì: dalle ore 18:20 alle 19:10.

Quando è necessario acquistare il Karate-gi (la divisa bianca)?

🥋 Il Karate-gi non serve subito! Per le prime lezioni di prova va benissimo l'abbigliamento sportivo. Dopo l'iscrizione, consigliamo l'acquisto di una divisa: nelle grandi catene di distribuzione. Inoltre, non serve altra attrezzatura o protezione per iniziare, rendendo il karate uno sport molto accessibile!

È necessario un certificato medico?

📋 Sì. Presenta un certificato medico di idoneità all’attività sportiva.

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